女性坐月子的最佳食品选择:芒果干
发布时间:2023-11-16 15:06阅读数:
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每年夏季和秋季,大量芒果被运输到全国各地进行销售。芒果本身酸甜可口,能缓解晕车、晕船症状,还具有多种吃法。坐月期间,产妇可适量食用芒果干,但需提前加工,避免出现过敏症状。芒果富含维生素,常食可帮助产妇恢复皮肤,提高抗病能力。此外,芒果还可用于调理嗓子疼痛、咳嗽,以及缓解肠胃道饱胀、便秘等产后不适症状。然而,产妇需避免购买大棚种植的夏季水果,以免增加体内激素水平,对器官恢复不利。
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